Du hast die Wahl
Interaktives Kochbuch oder Online Kochkurs? ⁕ Saisonales Kochen oder kochen mit Zusatznutzen? ⁕ Flexitarisch oder vegetarisch
Online-Angebot
Interaktive Kochbücher
Online Kochkurse
Was bedeutet bewusstes kochen?
Bei unseren Online Kochkursen gehen wir verstärkt auf die Wirkung der Lebensmittel ein.
Wir verwenden viele frische Kräuter und leckere Gewürze und kombinieren diese harmonisch mit anderen Zutaten.
Eine Küche, die uns stärkt, schnell funktioniert und gut schmeckt.
Für ein starkes Immunsystem, für einen fitten und schlanken Körper, für starke Nerven, für gute Gefühle und vor allem für einen glücklichen Gaumen.
Bei unseren interaktiven Kochbüchern liegt unser Fokus auf der Saison.
Was wächst gerade und was koche ich am besten daraus? Kochen mit saisonalen Lebensmitteln schont nicht nur die Umwelt sondern auch deinen Geldbeutel. Zudem ist diese Küche das Beste für deine Gesundheit.
In diesen Kochbüchern erfährst du, was wann wächst und was du daraus zubereiten kannst.
Leckere und gesunde Rezepte, mit Zutaten aus der Saison, kombiniert mit vielen kurzen Videos zur Unterstützung bei der Zubereitung.
Deine Vorteile
Kochen wann immer und wo immer du es willst auf allen Geräten ⁕ Für die Praxis entwickelte und optimierte Rezepte ⁕ Alle Rezepte auch zum Download ⁕ Keine Werbeeinblendungen ⁕ Einfache und sichere Bezahlung mit PayPal oder Kreditkarte
All in
⁕ Zu jedem Rezept ein komplettes Zubereitungs-Video in 3 verschiedenen Ernährungsrichtungen inkl. Basics in den Online Kochkursen ⁕ Über 30 begleitende Zubereitungs-Kochvideos in den interaktiven Kochbüchern ⁕ Viele Tipps für eine gesunde Küche ⁕ Einkaufstipps ⁕ Tipps zur Vorratshaltung
Das sagen unsere Kunden
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Hier findest du das Angebot, das zu dir passt
Interaktive Kochbücher
Sommer-Edition vegetarisch
Saisonale vegetarische Sommer-Rezepte als interaktives Kochbuch mit zahlreichen unterstützenden Videos, Rezepte zum Download, aufrufbar über QR-Codes u.v.m. Schau dir das Kochbuch 2.0 an!
Sommer-Edition flexitarisch
Saisonale flexitarische Sommer-Rezepte als interaktives Kochbuch mit zahlreichen unterstützenden Videos, Rezepte zum Download, aufrufbar über QR-Codes u.v.m. Schau dir das Kochbuch 2.0 an!
Frühlings-Edition
Saisonale Frühlings-Rezepte als interaktives Kochbuch mit zahlreichen unterstützenden Videos, Rezepte zum Download, aufrufbar über QR-Codes u.v.m. Schau dir das Kochbuch 2.0 an!
COMING SOON
Herbst-Editionen Oktober 2021
Winter-Editionen Dezember 2021
Online Kochkurse
Kochen mit Zusatznutzen: flexitarisch
Hier stehen dir alle Türen offen. Wenn Fleisch und Fisch dann bitte nur vom Besten. Für deinen Geschmack, für deine Gesundheit und für deine Umwelt.
Kochen mit Zusatznutzen: vegetarisch
Eine kreative, geschmackvolle und gesunde Küche geht auch ohne Fleisch und Fisch.
Mit den richtigen Zutaten und natürlich mit dem Wissen und der Erfahrung, was zu einer ausgewogenen Speise gehört.
Kochen mit Zusatznutzen: vegan
Die vegane Küche bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, ausgewogen, gesund und lecker zu essen.
Dass dies auch ohne viel Firlefanz gelingt siehst du hier.
Stefanie Kleiner
Geschäftsführerin und leidenschaftliche Köchin
"Ich liebe es, wenn das Essen, das gut schmeckt auch gut für mich und meinen Körper ist. Bewusstes kochen ist genau aus diesem Gefühl heraus entstanden." Stefanie Kleiner führt Sie mit Ihrer langjährigen praktischen Erfahrung in der Kochschule esswahres durch die Kurse.